Darmimmuntherapie

 

Du leidest an einer Autoimmunerkrankung wie z.B: Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa oder Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises?

Oder hast du generell das Gefühl, dein Immunsystem ist schwach,da du häufig Infekte hast?

Wir können eine chronische Erkrankung zwar nicht heilen, aber wir können bei einer Autoimmunerkrankung oder auch anderen immunvermittelte metabolischen Störungen durch gezielte Laboranalysen des Mikrobiom auf spezifische Mängel untersuchen und  anschließend durch einen mehrphasigen Aufbau der Darmflora unterstützend therapieren.

So erhält du eine höhere Lebensqualität trotz deiner Erkrankung zurück. Die Entzündungsaktivität kann zurückgehenund in einigen Fällen können auch Immunsuppresiva in Absprache mit dem Arzt eingespart werden.

Ernährungsberatung bei Adipositas

Du möchtest nicht nur eine Ernährungsberatung mit Herz, sondern dein Wohlfühlgewicht mit einer ganzheitlichen Ernährung erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig. Denn wer abnehmen will muss essen!

Jedoch was?

Beim Abnehm-Coaching erkläre ich dir nicht nur die Bausteine einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, sondern begleite dich in dein neues, gesünderes und aktiveres Leben.

Wir schauen zusammen, welche Veränderungen stattfinden müssten, um Erfolge zu erzielen. Vor allem aber erkläre ich dir das warum! Denn nur wenn wir verstehen, warum wir etwas ändern, können wir an unserem Gewohnheiten arbeiten und längerfristig Erfolg haben.

Ernährungsberatung bei Diabetes

 

Metabolische Störungen wie Diabetes Typ II sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Gerade deshalb ist die Ernährungsberatung für Diabetiker so wichtig. Da jeder vierte deutsche heutzutage an Diabetes Typ II oder Vorstufen erkrankt, ist es umso wichtiger, an unserer Ernährung etwas zu ändern. 

Bei der Ernährungsberatung für Diabetiker erkläre ich dir den Umgang mit Makronährstoffen und den Einfluss von Zuckerersatzstoffen, damit du auch bald ein gesünderes Leben mit weniger Sorgen vor Herz-Kreislauferkrankungen haben kannst.

Fitness-und Gesundheitstraining

Sport und Alltagsbewegung spielen eine ganz große Rolle beim Thema Gesundheit. Es stärkt nicht nur unser Immunsystem und unsere Muskulatur, sondern er hilft auch Fett zu verbrennen.

Gerade zum abnehmen bei Adipositas ist Sport ein wichtiger Faktor.

Ich zeige dir gerne ein paar Übungen für dich zu Hause, aber wenn du voll durchstarten möchtest, hat das Team von www.warm-up-fitness.de ein offenes Ohr und tolle Trainingspläne für dich.